Platon

Ist nun die Erziehung durch Musik nicht darum von entscheidender Wichtigkeit, weil Rhythmus und Harmonie am meisten in das Innere der Seele eindringen und sie am stärksten ergreifen, indem sie edle Haltungen mit sich bringen und den Menschen demgemäß gestalten [...]?

Im alten Griechenland war es sehr verbreitet, dass jeder Grieche Singen und mindestens ein Instrument erlernte. Platon wie auch sein Schüler Aristoteles hielten die musikalische Erziehung für ein wichtiges Mittel der Herzens- und Charakterbildung, das die bloße Wissensvermittlung an Bedeutung für den Menschen überrage. Sie helfe dabei, einen harmonischen, ausgeglichenen Charakter zu formen, der in sich ruht, die Grundstimmung heiterer Gelassenheit bewahrt und einen Sinn für das Schöne, Gute, Gerechte und ein friedliches Miteinander entwickelt.

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Nutzen Sie die täglichen "Worte der Weisheit", um fünf Minuten Atem und Geist zu beruhigen, still zu werden und sich auf das Wesentliche Ihres Lebens zu konzentrieren.