Der Bauer leitet Wasser auf sein Feld,
Der Pfeilmacher schnitzt seine Pfeile,
Der Zimmermann bearbeitet sein Holz,
Und der Weise bezähmt seinen Geist.

Die Aufforderung, sein Denken und seine Vorstellungen zu beherrschen, finden wir in allen Weisheitstraditionen. Denn unser Denken und unsere Vorstellungen bestimmen, was wir tun und was wir sind. „Du wirst zu dem, was im Denken herrscht“, heißt es in den Upanishaden. „Im Gebrauch unserer Vorstellungen liegt die Freiheit, das Wohlbefinden, der gute Fluss des Lebens“, sagt der Stoiker Musonius Rufus. Unser Denken ist die Innenseite unseres Seins, unsere Worte und Taten, was nach außen dabei herauskommt. Die ersten Teile des achtgliedrigen Übungspfades Buddhas, seiner „Vierten edlen Wahrheit“, lauten: rechtes Denken, rechte Haltungen, rechtes Sprechen, rechtes Handeln. Philosophie und die Beschäftigung mit alten Weisheiten ist die Schulung eines hilfreichen, nährenden Denkens, das sich verinnerlichen soll, damit wir in ein Handeln und Sprechen gelangen, das niemandem schadet und uns dauerhaft guttut.

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Nutzen Sie die täglichen "Worte der Weisheit", um fünf Minuten Atem und Geist zu beruhigen, still zu werden und sich auf das Wesentliche Ihres Lebens zu konzentrieren.