Durch Streben und durch Wachsamkeit,
Zurückhaltung und Zügelung
Mach' weise man ein Eiland sich,
Das keine Flut mehr mit sich reißt.

Indem man kontinuierlich seine Persönlichkeit weiterentwickelt, achtsam diese Entwicklung begleitet und prüft, indem man ferner die inneren und äußeren Kräften, die uns vom eigenen Weg abhalten und ablenken, widersteht und in jeder Lage sich selbst treu bleibt, wird man innerlich immer stabiler und widerstandsfähiger. Das Bild des „Eilands“, das Buddha hier gebraucht, hat Ähnlichkeit mit der „inneren Burg“ der Stoiker. Beiden Bildern liegen die gleichen Vorstellungen von der Bedeutung der inneren Unabhängigkeit, Freiheit, dem Nicht-anhaften, der Resilienz und heiteren Gelassenheit für ein gelingendes Leben zugrunde.

_____________________________

Nutzen Sie die täglichen "Worte der Weisheit", um fünf Minuten Atem und Geist zu beruhigen, still zu werden und sich auf das Wesentliche Ihres Lebens zu konzentrieren.